孩子是家長手中的寶?，F在每家只有一個寶貝，無論是孩子的飲食還是孩子的穿著的都是 理想的。家長無論付出多大的代價都會滿足孩子，但是有些特殊的孩子，還是要更加注意孩子的飲食的。兒童牛皮癬患者如何選擇 喜愛的酸奶哪?
喝酸奶的時間是飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果較佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利于健康。飯后兩小時左右，牛皮癬患者的胃液被稀釋，PH值會上升到3-5，這時喝酸奶對吸收其中的營養 有利。
牛皮癬患者晚飯后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完后應及時刷牙。此外，酸奶還能促進腸胃蠕動、緩解便秘。胃腸道不健康者不且飲用，健康人也不可過量飲用。空腹喝牛奶很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及有效消化吸收就被排出;飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
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